Для того, щоб зробити перший крок, вам необхідно купити електронну сигарету.

Усі вони містять різну концентрацію нікотину, а, означає, відрізняються і по фортеці.

Прийнято розділяти рівень фортеці на типи, в даному випадку це: HIGH(високий), MEDIUM(середній), LOW(низький), NO(нульовий).

Щоб процес кидання був ефективним, необхідно строго дотримуватися деяких правил.

Використати картріджи для електронних сигарет з різною фортецею упродовж певного часу.

Картріджи з рівнем змісту нікотину HIGH використовують від трьох до шести тижнів, після цього треба переходити на картріджи середньої фортеці.

Їх використання триває від 6 до 12 тижнів.

Далі знову знижуєте рівень змісту нікотину, придбаваючи картріджи LOW.

Використати від двох до чотирьох тижнів.

А нульовий зміст нікотину рекомендується використати упродовж двох-чотирьох тижнів.

Час використання кожного типу картріджа ви підбираєте індивідуально.

Все залежить від того, наскільки багато сигарет ви викурювали раніше, якій фортеці були ці сигарети і так далі

Стаж паління, а також вік курця грають не останню роль.

Як показує статистика, багато людей кидають палити вже на 2-3 тижні після початку використання електронних сигарет.

З опитаних людей 82% кидають палити зовсім, 18% викурюють значно менше.

Вибираючи електронні сигарети, які були розроблені в 2003 році, ви здійснюєте серйозний крок і приймаєте правильне рішення.

Адже не може бути нічого дорожчого, ніж наше здоров’я.

Якщо запитати у курця, з яких причин він почав палити, то причини ці можуть бути самими різними.

Для когось вирішальну роль зіграв інтерес, хтось хотів спробувати щось нове, а хтось просто потрапив під вплив навколишніх людей або модних віянь.

У будь-якому випадку, бажання кинути цю згубну звичку з’являється практично у усіх, але, на жаль, не у кожного це виражається ще і в діях.

Сьогодні можна знайти досить широкий вибір електронних сигарет, у тому числі більшість з них представлена і у нас на сайті.

Окрім електронних сигарет ви можете також придбати всілякі аксесуари.

Наприклад, зарядні пристрої, картріджи з різноманітними смаковими добавками, портсигари, інше.

Будьте упевнені, що електронна сигарета дійсно здатна позбавити від такої звички, як паління.

І, до речі, не лише вас, не варто забувати і пасивних курців, звичайних людей, яких ви також наражаєте на небезпеку, паливши в їх присутності.

Електронні сигарети абсолютно безпечні, їх палити можна навіть там, де паління строго заборонене.

Вибирайте здоровий спосіб життя, вибирайте електронні сигарети.